龍田西校区1･2町内老人会なかよし会は、毎月第一木曜日が定例会です。
定例会では、様々なお話やレクレーション(輪投げやゲームなど)を行い、依頼があればささえりあ武蔵塚からも時々お邪魔して、レクレーションや体操などを実施しています。
8月3日は、龍田にある訪問看護ステーションYou'sの牛島先生(理学療法士)より、自宅でできるストレッチの紹介がありました。
椅子に座った状態でもお尻の筋肉を緩めたり、腹筋を鍛える事ができるということで、参加された方も一緒に取り組まれていました。

なかよし会では随時会員を募集しています
対象者：龍田西校区1･2町内在住の60歳以上の方ならどなたでも
活動内容：定例会、廃品回収(資源物を持ち寄るだけ)、公民館周辺の掃除など
定例会：毎月第一木曜日　午前10～12時頃まで
場所：陳内公民館(北区龍田陳内3丁目6-70)
年会費：2,000円
参加をご希望の方は、ささえりあ武蔵塚(TEL096-339-8130)までお問合せください。

武蔵校区5町内ふれあいいきいきサロンをご紹介します！

武蔵校区社会福祉協議会の主催で、毎月第1火曜日の午前10時から上ノ窪団地集会所で開催されています。
毎回10時～11時までは太極拳ゆったり体操、11時～12時までは地域の介護事業所や医療機関の協力で、健康講話や脳トレ、ゲームなどのレクレーション、季節の製作などを行います。
8月は弓削にあるリハスタジオAsmoの山手先生(理学療法士)より「認知症について～これから使える認知症対策教えます！～」という内容で講話がありました。手や足を動かしながら歌をうたうなど、2つ以上のことを同時にすることで脳を活性化させるコグニサイズの紹介があり、参加者の皆さんも楽しんでいる様子でした。

サロンは武蔵校区にお住まいの方であればどなたでも参加可能です。
詳しくは校区社会福祉協議会や民生委員さんへお尋ねください。

開催日：毎月第1火曜日 午前10時～12時
場　所：上ノ窪団地集会所
費　用：無料

楠4町内「おしゃべりサロン」再開します!!
コロナ禍で活動を休止していた「おしゃべりサロン」が令和5年7月から再開されることになりました。
ささえりあ武蔵塚もサロンの盛り上げ役としてお手伝いいたします♪
楠4町内の皆様、ぜひご参加ください！

日程：毎月第1水曜日　午前10時～12時
場所：楠地域コミュニティセンター
対象：楠4町内にお住まいの65歳以上の方
内容：参加者同士のおしゃべり、歌唱、体操、レクレーションなど
※参加の際はマスクの着用をお願いします
※発熱や咳などの症状がある方は参加をご遠慮ください
※初回は令和5年7月5日です

弓削校区サロンが開催されます
開催日：令和5年5月9日(火)13:30～
会　場：弓削出村公民館　※会場をお間違えのないようご注意ください！
内　容：糖尿病について
講　師：訪問看護ステーションラピレス　代表取締役/理学療法士　坂井 光先生
主　催：弓削校区社会福祉協議会
※参加申込みは不要です。当日、直接出村公民館へお越しください。

《感染症対策について》 
弓削校区サロンでは、参加される方がご高齢の方が中心であることから、厚生労働省からの通達(令和5年2月版)を受けて「3つの密(密閉･密集･密接)を避ける」「マスクの着用」「手洗いなどの手指衛生」「換気」を実施します。ご参加の皆様におかれましては、会場での体温計測、体調確認、手指消毒、マスクの着用にご理解とご協力を何卒宜しくお願いいたします。なお、今後の状況に応じて適宜対応を検討して参ります。

弓削校区サロンが開催されます
開催日：令和5年4月11日(火)13:30～
会　場：弓削地域コミュニティセンター
内　容：歩行時の姿勢を見直してみませんか？～ウォーキング教室～
お⼀⼈ずつ歩⾏状態を確認しアドバイスが受けられます！
講　師：理学療法士(医療法人フォーチュンなかがわ整形、なかがわ整形の通所リハビリテーション、なかがわ整形の訪問リハビリテーション）
※電話でささえりあ武蔵塚にお申込みください。TEL096-339-8130
主催：弓削校区社会福祉協議会

《感染症対策について》 
弓削校区サロンでは、参加される方がご高齢の方が中心であることから、厚生労働省からの通達(令和5年2月版)を受けて「3つの密(密閉･密集･密接)を避ける」「マスクの着用」「手洗いなどの手指衛生」「換気」を実施します。ご参加の皆様におかれましては、会場での体温計測、体調確認、手指消毒、マスクの着用にご理解とご協力を何卒宜しくお願いいたします。なお、今後の状況に応じて適宜対応を検討して参ります。