(写真は過去に開催した時のものです)

『くまもと元気くらぶ』とは、いつまでも住み慣れた地域で！いきいきと自立した生活を送るために！介護予防を目的として、「住民主体」で「身近な場所」に集まり「仲間と一緒」に「運動を取り入れた活動」に「継続的」に取り組む地域の高齢者のグループを熊本市が支援するものです。週に1回の運動を継続することで、スムーズに歩けるようになったり、ペットボトルのフタを開けられるようになった等の嬉しい声が届いています。

ささえりあ武蔵塚の圏域内には4ヶ所の元気くらぶがあり、熊本市が推奨している「いきいき百歳体操」に取り組んでいます。

■龍西元気くらぶ(龍田西校区住民対象)　毎週土曜日12:00～14:00　陳内公民館　100円/回

■片彦瀬元気くらぶ(龍田1町内住民対象)　毎週火曜日10:00～12:00　片彦瀬公民館　100円/回　

■弓削6町内健康クラブ(弓削6町内住民対象)　毎週土曜日8:30～10:30　出村公民館　100円/回、入会金2,500円

■沖畑元気クラブ(武蔵3町内住民対象)　第1土曜日、第2～5火曜日10:00～12:00　沖畑公民館　100円/回

(注)新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、活動を休止している団体もあります。

くまもと元気くらぶについての詳細はこちらをご覧ください　→　熊本市HP

また、新たに地域で団体を立ち上げたい、「くまもと元気くらぶ」について話を聞きたい、相談したいという方は、お気軽にささえりあ武蔵塚にご連絡ください。

ささえりあ武蔵塚　TEL096-339-8130