ささえりあ武蔵塚主催令和6年度第2回家族等介護者教室
「骨粗しょう症について」を開催します
日程：令和6年11月19日(火)午前10時～12時
場所：楡木地域コミュニティセンターホール
講師：武蔵ヶ丘病院 細川浩先生(医師)
費用：無料
対象：楡木校区にお住まいの方
内容：細川先生による講話「骨粗しょう症について」
細川先生による相談コーナー
骨密度測定(※先着30名の事前申込み)
管理栄養士による相談コーナー
保健師による血圧測定・相談コーナー
申込：骨密度測定のみ先着30名の事前申込みが必要です。
申込先(ささえりあ武蔵塚TEL096-339-8130)
詳しくはこちらからチラシのダウンロードが可能です
ささえりあ武蔵塚の広報紙「武蔵塚だより」2024年10月号を発行しました。
🔷秋バテに注意！季節の変わり目に注意しましょう！
季節の変わり目は気温の変化が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。特に高齢者の方は体温を調整する機能が低下してきているので季節の変わり目は体調の変化に注意が必要です。この時期の体調管理で気をつけたいポイントについてご紹介します。
🔷楠校区認知症の方への声掛け模擬訓練を開催します！
楠校区社会福祉協議会と民生委員児童委員協議会では認知症の方への声かけ模擬訓練を計画されました。認知症により道に迷って困っている方への声かけや対応のしかたについて実践形式で学ぶものです。楠校区にお住まいの方はどなたでも参加できますが、事前申込みが必要です。
🔷訪問購入に気を付けましょう！
圏域内で実際に起きたケースをご紹介しています。
ささえりあ武蔵塚の広報紙「武蔵塚だより」2024年６月号を発行しました。
🔷湿度が高い梅雨の時期も注意！室内でも熱中症対策に心掛けよう
熱中症は厳しい暑さになる日に注意が必要と思われるかもしれませんが、くもりや雨の日などの気温や湿度が高い時も熱中症の危険度が高まります。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体から熱を逃がすことができなくなります。そのため、体の中に熱がこもりやすくなって体温が上昇し、熱中症を引き起こすことがあります。今回は室内の熱中症予防の対策をご紹介します。
🔷ヨガ教室を開催しました♪
5月29日(水)の午後に龍田公民館ホールにてヨガ教室を開催しました。ささえりあ武蔵塚が主催するヨガ教室としては令和2年・3年に続いて3回目となり、今回もリハビリセンターsmile-スミレ-光の森でインストラクターをされている山口恵梨氏に講師を務めていただきました。30代～80代までの25名の方が参加され、「気持ち良かった」「また参加したい」などの声が聞かれました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!
🔷『地域サポーター養成講座』地域福祉創造塾 第一期生養成スタート！
いま各地で、住み慣れた地域で安心して生活していくための「あったらいいな～」を実現する様々な取組みが広まっています。ささえりあ武蔵塚でも、形式に捉われずに「住み慣れた地域での安心した暮らしを応援する人」(＝地域サポーター)を養成しようと、地域福祉創造塾を開講しました。第1回目は、開催の目的や地域の現状をお伝えしたあと、武蔵ヶ丘病院リハビリテーション部部長の木原伸一氏よりフレイル※についての講話と、その予防に役立つ「いきいき百歳体操」の紹介がありました。11月までの残り5回の講座を通し、心強いサポーターの皆様と共に、この地域でのあったらいいな～を見つけ、実現できる方法を検討していけたらと思います。
※武蔵校区にお住まいの方が対象です(年齢不問)
家族等介護者教室「骨粗しょう症について」
【日程】
令和6年7月22日(月)午前10時～12時（受付9時30分開始）
【内容】
●骨粗鬆症についての講話･医師による相談コーナー（武蔵ヶ丘病院 細川 浩先生）
●骨密度測定（武蔵ヶ丘病院）※事前申込
●血圧測定（保健師:北区保健子ども課･ささえりあ武蔵塚)
●栄養相談（管理栄養士:武蔵ヶ丘病院)
※骨密度測定は先着30名の事前申込みです。ご希望の方はささえりあ武蔵塚へお電話ください。
ささえりあ武蔵塚 TEL096-339-8130
受付時間:月曜～土曜の8時30分～17時30分まで(日･祝休み)
※骨密度測定以外の講話･血圧測定･相談コーナーは申込不要です
協力:武蔵校区民生児童委員協議会、ネスレ日本株式会社、武蔵ヶ丘病院、熊本市北区保健子ども課
主催:ささえりあ武蔵塚
「リハビリセンター smile-スミレ‐光の森」と「ささえりあ武蔵塚」の共催でヨガ教室を開催します
楠・楡木・龍田・龍田西・武蔵・弓削校区にお住まいの方はどなたでも参加OK!!（年齢不問）
ご希望の方は、ささえりあ武蔵塚へお電話でお申込みください。
日程：令和6年5月29日(水) 14時～15時 ※受付は13時45分から開始します
場所：龍田公民館 2階ホール
講師：山口 恵梨氏 （リハビリセンター smile-スミレ‐光の森）
費用：無料
定員：先着30名
持ち物：上履き(土足禁止のため)、靴を入れる袋、飲み物、汗拭き用タオル、動きやすい服装、ヨガマットなどの敷物
※ヨガマットや敷物が無い方は申込時にお知らせください。貸出可能ですが、数に限りがあるため申込順とさせていただきます。
ささえりあ武蔵塚 TEL096-339-8130
【受付時間】⽉〜⼟曜 8時30分〜17時30分（祝日休）